简单！有手就行！

可等真的开始实施时，内心就都是对狄嘉的怨念。

狄老师教学水平真一般，为什么要说的那么抽象！

这玩意就跟当时在狄嘉的指导下，感悟天地灵气似的。

哪怕狄嘉将知识点掰开揉碎，还是觉得过于抽象。

只有彻底掌握的时候，才会意识到，对方说的真踏马有道理！

突破也是一样。

等到余不饿打破屏障，进入炉火境，再回头想想狄嘉说的那些话，会猛然意识到……

就算是自己作为过来人，也不可能说的比狄嘉更好。

嗯……金牌讲师，还是有些东西的！

随着实力的突破，余不饿能真切感受到，体内气机变得更加浑厚。

不仅如此，体内那看不见的“火炉”，在需要时便能让体内气机沸腾起来，达到一种“爆种”状态。

不仅于此，在进入炉火境后，余不饿还能感觉到，自己的身体，无论是速度还是力量，都有了质的飞跃，连带着身体素质，也有显着提升。

此刻，正是清晨。

来到院子里，打了一套开脉拳，只觉得身体发热，体内气机运转的方式也发生变化。

等一套拳打下来，余不饿还沉浸在那种美妙的状态中，无法自拔。

这种实力的提升，简直让人上瘾！

他恨不得现在就前往模拟教室，再挑战一下术妖，检验一下自己的实力到底提升多少！

不过看看时间，他也没太着急，反正才过去七天，接下来有的是时间。

突破之后，还需要重新熟悉自己的身体，就像一个优秀的投篮手，在增肌后，需要一个适应的过程。

武道同样很看重肌肉记忆，特别是在御敌的时候，哪有那么多时间去思考接下来的一拳该如何挥出。

更多的，都是依靠肌肉记忆，以及身体本能，就好像，夹菜的时候，不会去想筷子到底该怎么握。

去食堂之前，余不饿又看向自己的系统面板。

当注意到自己的现有嫉妒值已经突破二十万时，他整个人都呆住了。

他还记得，闭关之前，自己的嫉妒值只有十五万。

这才一个星期的时间，竟然又多了五万？

就算是表彰大会的后续影响，也不至于这么夸张吧？

忽然，他想到什么，立刻拿出手机，打开短视频平台。