养精养气容易，养神难。

从五谷之精微化为精，所得万不及一。

从精化为气，也万不及一。

从气化为神，亦万不及一。

而神是构成灵体的基本材料。

所以，要耗费海量的五谷之精，才能修得那么一丁点的灵体。

如果天地之间有灵气，那效率就会高很多。

但尽管这样，那比例也还是小得可怜。

尽管昆仑境为临渊提供了大量的资源，它的灵体的生长也是极其缓慢的。

那些宗师为什么需要信仰的力量？因为信仰会帮助他的灵体快速提升。

现在的方楚楚，在香火的加持下，灵体就加速提升。

同步快速提升的，还有她和汪如雪的剑道修为。

临渊有些不解，它渡给了李二狗那么多的灵体，为何李二狗的爽灵还没有在三魂中占绝对的上风？

每次偷渡完后，它都觉得爽灵明显有优势，可李二狗睡一觉后，那优势就消失了。

而且好像它渡得越多，消失得就越快。李二狗越来越